Aktiviti Ibu Mengandung – Jenis latihan yang bersesuaian
Seringkali kita mendengar bahawa seseorang ibu yang sedang mengandung akan dapat mempersiapkan dirinya dengan lebih baik melalui cara bersenam dan bersukan. Sekiranya seseorang ibu itu sihat dan mempunyai proses kehamilan yang lancar, semestinya dengan melakukan aktiviti bersukan ini akan dapat membantu si ibu untuk kekal cergas dan kuat. Selain daripada dapat mengekalkan tahap kesihatan tubuh […]
